apnea scrittura [costruire la propria autorialità]


che cos’è

Sai quei corsi di scrittura che si presentano dichiarando di non essere uno dei soliti corsi di scrittura? Sono stata tentata di farlo, ma il mio editor interiore mi ha fermata: e questa scelta vale forse come descrizione di quel che è Apnea Scrittura, ossia uno spazio in cui si definisce la propria impronta autoriale (la mia è: se lo dicono tutti troverò un altro modo per dirlo, e per farlo).

Ogni persona che lavora con le storie, gli immaginari e le parole ha un particolare sguardo sulle cose e un’idea di mondo. Se non ce l’ha, è un problema di cui si deve accorgere. Se invece da qualche parte c’è ma non ne ha consapevolezza, ha bisogno di incontrare quell’idea di mondo, esplorarla, strutturarla, affinarla. A furia di lavorarci, quell’idea diventa una voce, ossia la parola magica che in editoria viene appiccicata ovunque senza mai spiegare bene che significa e che tuttavia è l’unica cosa capace di conquistare davvero un editore.

L’obiettivo di Apnea Scrittura non è sottoporti esercizi su esercizi sulle tecniche di scrittura (utili per allenarsi, ma frammentari, isolati, senza scopo) e non è guidarti al compimento di un romanzo a tutti i costi (impresa che andrebbe affrontata solo dopo aver raggiunto una certa consapevolezza). Apnea Scrittura ti mostra di che sostanza è fatta la tua voce. E se non ce l’hai, ti dice che non ce l’hai. E se ogni tanto fa capolino in maniera naif e irregolare, ti dimostra come imparare a riconoscerla e afferrarla, e poi a manovrarla. E se ce l’hai molto forte, così tanto da soffocare tutto il resto di quel che serve a una storia per nascere (personaggi, trama, armonia), ti aiuta a educarla, che non vuol dire zittirla ma, anzi, amplificarne la forza e le potenzialità editoriali.


perché e per chi

Lavoro con chi scrive da 15 anni come editor e agente letteraria e so che la differenza tra chi riesce a emancipare la scrittura dalla sfera degli hobby e chi no, tra chi accumula storie che restano nel cassetto e chi riesce a pubblicarle, tra chi ottiene una o due pubblicazioni con poco valore e chi crea un percorso costante che fa della scrittura una professione, è la costruzione di un’impronta autoriale: una voce, una poetica, una coerenza, una consapevolezza. Quella cosa che solo se impari a riconoscere tu, possono riconoscerla anche addetti ai lavori e lettori. E darle valore.

Apnea scrittura non è un corso per chi vuole scrivere, è un corso per chi vuole diventare scrittrice / scrittore.


programma

📌 Gli incontri di Apnea scrittura cadono di martedì dalle 18:00 alle 20:00 da ottobre 2026 a settembre 2027 📌

13 ottobrepitch di ideecosa hai tra le mani?scoperta e discussione
al lavoroautoediting
27 ottobrepitch di ideeriesci a vedere cosa ti manca?discussione modifiche + esempi positivi
al lavoroautoediting
10 novembrepitch di ideecome risolvere?discussione modifiche + buone pratiche
al lavoroautoediting
24 novembrericerca bibliografica e cinematograficacome hanno fatto prima di te, cosa stanno facendo attorno a tediscussione, esempi, liste di lettura e visione
al lavoroleggere romanzi e guardare film, studiandoli
22 dicembre
personaggi e conflittichi racconti, a proposito di cosai personaggi non sono, i personaggi fanno: esempi
al lavorocompilare la trama del personaggio seguendo i modelli scelti
19 gennaiosistematizzare la ricerca attorno al tuo personaggiodove si inserisce il tuo progetto?comprendere il genere, il tema, lo stile, attraverso la definizione di personaggi e conflitti: esempi
al lavoroeditare il progetto
2 febbraiola cosa da direperché ti interessa, cosa hai da dire a riguardonon c’è storia senza un pensiero alle spalle: esempi
al lavoroapprofondire tema e visione autoriale: esercizi
16 febbraiointrecciare protagonista e storia 1la trama non è interessante se non lo è il personaggiocapire, finalmente, la sostanza delle storie
al lavorodefinizione dei 3 livelli di conflitto
2 marzointrecciare protagonista e storia 2il personaggio non funziona se non funziona la tramacapire, finalmente, la sostanza delle storie
al lavorola storia in 5 punti: individuarli e scriverli
16 marzotrovare la voce quel che resta di una storia: una voce che raccontaposizione, persona e tempo verbale, temperatura e vicinanza: esempi e discussione
al lavoroprovare e riprovare la voce
30 marzocreare l’atmosferaogni storia è uno spazio-tempoambientazione, contesto, clima, umore, tono
al lavoroprovare e riprovare l’atmosfera
13 aprile
provare le 10 paginescrivere sul serio, finalmentelettura e discussione pagine
al lavoroautoediting
27 aprileripetere il pitchidee migliorate, ora che sai quel che vuoilettura e discussione soggetti
al lavoroautoediting
11 maggioscalettaretenere le redini del progettolettura e discussione scalette
al lavoroautoediting
25 maggioriprovare le 10 pagineriscrivere, finalmentelettura e discussione pagine
al lavoroautoediting
8 giugnoarmonizzare voce, trama, personaggio, stiletutto si tiene?scovare falle, pigrizie, trucchi, stonature. Una storia è un’armonia.
al lavoroautoediting
15 giugnoimpostare le 30 paginel’inizio, finalmentela sineddoche dei romanzi
al lavoroscrivere le 30 pagine
29 giugnointrecciare protagonista e storia 3legare tutto in sede di scritturamontaggio, movimenti, cambi, ambientazioni, prospettive
al lavoroancora scrivere e riscrivere le 30 pagine
13 luglioaccorgersi dei problemieditare l’inizioanalisi e editing di gruppo
al lavoroscrivere e perfezionare il progetto
14 settembreconsegnare il progettopresentarsi ai lettori professionisti (scout, editor, agenti)

info e costi

Apnea scrittura è aperto a chi presenterà un nocciolo di idea ritenuta valida e 10 pagine di quella stessa idea o di progetto diverso che possa dimostrare la qualità di partenza della propria scrittura.

Istruzioni per la candidatura:

Inviare max 3 cartelle di sinossi (1 cartella = 1800 battute spazi inclusi) + 10 cartelle di scrittura (specificando se relative alla sinossi o a progetto altro, da descrivere in max 10 righe) in un unico documento formato doc e pdf all’indirizzo narrativa.ilda@gmail.com

L’accettazione al corso viene comunicata entro 14 giorni dalla candidatura.

Ultimo giorno utile per candidarsi: 1° ottobre 2026.


Il costo di Apnea scrittura è di 2100 euro, e può dividersi in 3 tranche: 700 all’iscrizione, 700 entro gennaio 2027, 700 entro aprile 2027. I costi comprendono l’iscrizione all’associazione di promozione sociale ILDA I Libri Degli Altri.

Chi si iscrive entro il 31 luglio 2026 ottiene uno sconto di 200 euro.

Ex allievi di Apnea hanno uno sconto di 300 euro.

Chi in contemporanea frequenta Apnea o Apnea+ ha uno sconto di 400 euro.

Gli sconti non sono cumulabili.

Le iscrizioni chiudono il 4 ottobre 2026.


chi conduce Apnea Scrittura

Francesca de Lena

Ha co-fondato l’agenzia letteraria United Stories.

Ha fondato e dirige la scuola di lettura, scrittura e editing organizzata in 3 percorsi: Apnea, Apnea+, Apnea scrittura.

È personal editor e scout.

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